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O "sweet spot" do salto de 4 cm: como alongar as pernas sem saltos altos
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Muitas vezes acontece precisamente o contrário quando nos olhamos ao espelho. Muitas mulheres suportam saltos altos vertiginosos, na esperança de...
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Undercut suave: o corte natural para homens acima dos 40
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Há duas horas, estava aqui sentado um homem com um penteado em gel já cansado; agora, quem lhe devolve o...
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Pés frios: como ter pés quentes no dia a dia e à noite
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Pés frios podem parecer um detalhe, mas são capazes de estragar o conforto e atrapalhar a rotina. Por detrás daquele...
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Glutathione Face Film Set da House of B: a cura de glow de 11 euros que está a dar que falar
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Muitos cuidados de pele prometem um ar mais jovem - mas, desta vez, é um discreto conjunto vindo da Coreia...
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Como o cão e os passeios diários melhoram humor, forma física e calma, segundo a Rover
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Viver com um cão tem destas coisas: sair à rua com chuva, sair com frio, sair mesmo quando o sofá...
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Cinco sinais: as costas pedem movimento - o que os terapeutas do desporto recomendam
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Ali a meio dos 40: roupa de trabalho, smartphone numa mão e a outra, sem dar por isso, a apoiar-se...
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Pavlova Blonde: o loiro cremoso e fresco da estação
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Quem acha o loiro clássico e frio demasiado “duro”, mas ainda assim quer uma mudança de visual bem visível, encontra...
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3 penteados com efeito lifting a partir dos 50
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Quem se vê ao espelho logo de manhã já terá notado: as feições parecem mais cansadas, o queixo fica um...
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Gel de desoxirribose faz o pelo voltar a crescer em ratos e rivaliza com Minoxidil
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Em laboratórios no Reino Unido e no Paquistão, investigadores identificaram quase por acaso uma substância que, em ratos, voltou a...
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Power Tower CRIVIT da Decathlon: estação compacta para treinar core e braços em casa
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Oferecido. Esta estação que ocupa pouco espaço leva-te um treino de força eficaz para casa - para um core firme...
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Creme anti-idade com cor da K-Beauty com 13 tipos de ácido hialurónico: a opção leve
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Em vez de acumular camadas de base pesada, cada vez mais pessoas trocam esse passo por uma nova geração de...
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Prancha de flexões e core DBP03 da Decathlon para treinar em casa
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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A pressão antes do verão aumenta, as calças começam a apertar e o espelho não perdoa. Quem quer tonificar a...
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Moda vintage: Levi’s 501, Trenchcoat Burberry e Tangzhuang podem valer centenas de euros
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Entre caixas antigas de mudanças, naftalina e álbuns de fotografias amarelados, é comum ficarem esquecidas peças de roupa que já...
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Pó mineral branco na protecção solar: pode substituir o protetor solar?
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Cada vez mais pessoas estão fartas de loções pegajosas, de microplásticos a chegar ao mar e de “cocktails” químicos coloridos...
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Estudo sueco: evitar o sol pode aumentar a mortalidade e encurtar a vida
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Agora, um grande estudo mostra que viver em sombra total pode trazer um outro risco - potencialmente fatal. Uma investigação...
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Insolação: sintomas, primeiros socorros e sinais de alarme
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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O rapaz está sentado na areia, com o cabelo ainda molhado do mar, quando, de repente, a cabeça lhe cai...
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Treino de 10 minutos para o abdómen inferior inspirado no Pilates
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Muita gente treina com afinco crunches e sit-ups e depois estranha porque a zona do abdómen inferior parece não mudar....
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O pó compacto La Rosée de pigmentos naturais que se vende a cada 20 segundos
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Há meses que o meio da beleza anda a falar de um novo pó que, dizem, chegou a “roubar o...
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Fome voraz à noite: o que está a faltar no almoço
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Muitas pessoas conhecem bem o mesmo guião: durante o dia inteiro come-se “bem”, escolhe-se o que é “leve” e “saudável”...
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Medicamentos GLP‑1: grandes estudos associam a menos abuso de álcool e drogas ao influenciar o cérebro
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Os medicamentos GLP‑1 foram inicialmente desenvolvidos para ajudar pessoas com diabetes e obesidade grave a manterem o açúcar no sangue...
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Gel de Ceramidas K‑Beauty da ILLIYOON para Pele Sensível
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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A pele sensível, seca ou sob stress deixou há muito de ser um caso raro. Entre o ar dos aquecedores,...
