Notícias
Quanto ganha um médico de família no Gers: as contas de Rami após 11 anos
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Por trás da bata branca e de uma sala de espera sempre cheia, a realidade financeira de um médico de...
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Lavar frango cru: porque espalha salmonela na cozinha
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Desembrulha o frango cru por cima do lava-loiça, atira o plástico para o lixo e abre a torneira. A água...
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A temperatura ideal do quarto para sono profundo: 16–19°C
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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No papel, tudo parece alinhado para uma boa noite de sono. Ainda assim, fica ali deitado(a), meio pegajoso(a), meio gelado(a):...
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Plantas no quarto: porque a selva do Instagram pode estar a piorar o sono
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Aquele prazerzinho convencido quando entras no quarto e ele parece uma mini-selva cuidadosamente composta, saída do Instagram? O brilho suave...
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Quando falamos alto, ouçam bem: o que os gatos realmente percebem e o método que pode transformar a relação.
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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A árvore já está montada, o gato anda a fazer planos, e algures uma decoração frágil está prestes a descobrir...
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Reforma antecipada e regresso ao trabalho: como lidar com as novas regras das pensões
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Num centro comunitário nos arredores de Birmingham, cerca de cinquenta pessoas na casa dos cinquenta e muitos estavam sentadas em...
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Cada vez mais reformados continuam a trabalhar porque as pensões já não chegam para cobrir o custo de vida.
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Por volta das 6h30, o senhor Krüger arrasta as caixas de pães pelo parque de estacionamento de um supermercado numa...
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Depressão no ADN: Cientistas descobrem 293 novos genes associados.
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Uma equipa internacional de investigação identificou quase 300 novas variantes genéticas associadas à depressão grave. A análise de dados recolhidos...
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Adeus aos cremes caros: truque caseiro para cuidar do colagénio e, após os 60, suavizar rugas.
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Toda a gente já passou por aquele momento em que o espelho, numa manhã luminosa demais, parece falar mais alto...
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Arroz com menos arsénio: o método de cozedura em duas fases da Universidade de Sheffield
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Milhões de pessoas comem arroz todos os dias - desde um jantar rápido em casa até à comida asiática num...
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Estudo novo em ratos liga redes perineuronais à perda de memória social no Alzheimer e a inibidores de MMP
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Nas fases iniciais da doença de Alzheimer, é frequente surgir um declínio silencioso da memória de curto prazo, acompanhado por...
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Demência canina e síndrome de disfunção cognitiva (CDS/CCD): sinais, diagnóstico e investigação
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Os nossos animais de companhia conseguem hoje viver por muito mais tempo, mas, à medida que envelhecem, também ficam mais...
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Bactérias e vírus na Estação Espacial Internacional ajudam a combater infeções resistentes a antibióticos
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Uma caixa cheia de vírus e bactérias concluiu a viagem de ida e volta à Estação Espacial Internacional, e as...
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Exercício simples de treino cerebral pode reduzir risco de demência em 25 por cento
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Um exercício simples de treino cerebral pode baixar em 25 por cento o risco de uma pessoa vir a desenvolver...
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O que acontece ao corpo quando mudamos sempre o horário das refeições
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Já lhe aconteceu: sair de casa em cima da hora, falhar o pequeno-almoço, despachar um salgado qualquer às 11h47, almoçar...
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Porque o sistema nervoso torna o descanso improdutivo
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Sabes aquela culpa estranha que aparece no exacto segundo em que te sentas “só para descansar um bocadinho”? E, de...
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O que fazer quando as expectativas desaparecem: atravessar a fase de ajustamento
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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No dia em que o meu grande projecto foi cancelado, a minha caixa de entrada ficou silenciosa de uma forma...
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Desconforto emocional: quando o crescimento parece fracasso
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Fechas o portátil, sais de uma reunião, ou desligas uma chamada, e o mesmo nó volta a instalar-se no estômago....
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Parar antes de quebrar: como reconhecer a fadiga e proteger o melhor do seu trabalho
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Os ecrãs continuavam acesos, os cafés meio bebidos já arrefeciam, e os ombros iam ficando demasiado projectados para a frente....
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Vida sénior com propósito: como dar significado à reforma em comunidades de vida sénior
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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O jarro eléctrico desliga-se com um estalido na cozinha partilhada, precisamente quando o sol começa a entrar pelo pátio. Um...
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Alongamentos lentos depois dos 50: porque fazem diferença
Dra. Mariana Lopes Ferreira
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Uma mulher na sala de aula apoia-se na parede com uma mão, olhar focado, respiração tranquila. “Antes, eu simplesmente dobrava-me”,...
